top of page

Z & D BLOG 

Zihin & Denge Online Koçluk

Hangi konularda bizden destek alabilirsiniz bir bakalım;

  • Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu mu düşünüyorsunuz?

  • Sürekli karşınızda bir engel olduğunun farkındasınız ama nasıl geçeceğinizi bilmiyor musunuz?

  • Sesinizi karşı tarafa duyuramıyor hissiniz veya fikriniz mi var?

  • Unuttuğumuz güzel alışkanlıklarınızı nerede mi kaybettiniz?

  • İstek ve ihtiyaçlarınız birbiri ile orantılı mı?

  • Hedefinize nasıl ulaşabileceğinizi hiç düşündünüz mü?

  • Ya da bir hedefiniz var mı?

  • Hem özel hem de sosyal ilişkilerinizde sorun mu yaşıyorsunuz?

  • Sizin için pek önemi olmayan ancak dışarıdan gözüken güçlü yönleriniz neler?

  • Zayıf yönlerinizi güçlendirmek ister misiniz?

  • Kendinizi istediğiniz gibi ifade ettiğinizi zannederken arkanızı döndüğünüz anda neden yanlış anlaşılıyorsunuz?

  • Elinizi attığınız her şey kuruyor diye mi düşünüyorsunuz?

  • “Hayır” demekte sıkıntı mı çekiyorsunuz?

  • Öfkenizi kontrol edemiyorsunuz ve iş yerinde alamadığınız terfiye veya ilişkilerinizde kırılma noktasına mı getiriyor?



Genellikle sizlerin başvurduğu konular;


Olumsuz inanç kalıpları , çaresizlik , kıskançlık , ilgi isteği , terk edilme korkusu , onaylanmama korkusu , yalnızlık korkusu , bağımlılık , hayır diyememe, olumsuz iç sesler, görünmez hissetme, kilo alamama, kilo verememe, kendine güven eksikliği, fazla hırs, duramama, çeşitli fobiler (uçağa binme fobisi, sallanma fobisi, yılan, kedi), alerjiler, aşırı temizlik yapma isteği, panik ataklar, beğenilmeme, objeleştirilmiş olmak, sevgisizlik, sevgilinizle ilgili iletişim problemleri, bağımlılıklar..gibi.


Online Görüşme Koşulları

Zoom, Skype ya da benzeri bir program desteğiyle yapılacak olan çalışmanın gizlilik koşullarını karşılıklı sağlanması için çalışmanın yapılacağı ortamın koşullarının karşılıklı olarak sağlamamız gerekmekte olup bu koşullar aşağıda açıkça belirtilmektedir.

  • Yalnız kalabileceğiniz ve dışarıdan hem sizin hem de Koç’un sesinin duyulmadığına emin olduğunuz bir ortamda bulunmanız (Koç ‘un konuşmalarının da sadece sizin tarafınızdan duyulacağı beklenmekte olup kulaklık kullanmak çalışmanın gizliliğini her iki tarafı korumak için tekrar gözden geçirilmelidir.)

  • Oluşturulan çalışma ortamında yanlışlıkla kapının açılmayacağından emin olmanız beklenir.

  • Çalışma ortamının aydınlık olmasından emin olmanız beklenir,

  • Görüşmeye kablolu (mümkünse bluetooth olmayan – şarj problemi vb. teknik aksaklıları ortadan kaldırmak için) kulaklık ile katılmanız,

  • Görüşmenin yapılacağı bilgisayar/tablet veya cep telefonunun masa ya da sehpa gibi sabit bir zemin üzerinde durması beklenir.

  • Masa ya da sehpanın, oturduğunuz yerle aynı hizada olmasına ve her iki tarafında eşit hizada birbirini görmesini sağlayacak şekilde konumlanmasına özen gösterilmelidir,

  • Görüşme öncesinde bağlantı hızının kontrol edilmesi ve bağlantıyı olumsuz etkileyecek diğer tüm programların kapatılması beklenir.

  • Görüşme esnasında bağlantıda gelişecek olan anlık kopma sorunlarına karşı canlı bağlantı görüşmesini sonlandırarak sadece ses seçeneği ile devam edilebilir.

  • Her türlü olabilecek aksaklıklara karşı başka bir programla görüşmeye devam etme seçeneği önceden belirlenmelidir.




Son Yazılar

Hepsini Gör

BUDİZM’İN KUTSAL METİNLERİ

Yazar: Halim YILDIRIM ANKARA ÜNİVERSİTESİ SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ FELSEFE ve DİN BİLİMLERİ ANA BİLİM DALI DİNLER TARİHİ BİLİM DALI...

תגובות


bottom of page